Die Art des Bogenschießens, die wir vermitteln, nennt sich „Intuitives Bogenschießen“ und der Name ist das Programm: Das Besondere am Intuitiven Bogenschießen ist das Zielen – der technische Bogenschütze nutzt hierfür beispielsweise Entfernungsmesser und Visier. Ein intuitiver Bogenschütze greift hingegen auf sein Bauchgefühl zurück. Er vertraut auf seine Fähigkeiten. Nach mehreren Schüssen ist das individuelle Bewegungsmuster abgespeichert. Durch regelmäßiges Intuitives Bogenschießen werden Konzentration, räumliches Sehen und Körpergefühl entwickelt. Im Großen und Ganzen geht es darum, sich auf sich und sein Ziel konzentrieren zu können, bewusste und unbewusste Entscheidungen zu treffen, sein eigenes Verhalten zu reflektieren, loslassen zu können und mit Fehlern umgehen zu lernen. Ein Bogenschütze bringt es gewissermaßen auf den Punkt. Probiert es gerne aus.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop findet im Freien statt!
Inhalte der Veranstaltung
- Gefahren und Verletzungsrisiken
- Bewusstes versus Intuitives Zielen
- Erlernen eines einfachen funktionellen Bewegungsablaufs
- Erfahrungen sammeln beim „Blindschießen“
- Partnerübungen
Ziele der Veranstaltung
- Vermitteln einer einfachen Art und Weise des Bogenschießens
- Bewusster Umgang mit Pfeil und Bogen, sowie Treffern und „Fehlschüssen“
- Nachspüren und Nachwirken von Handlungen
- Erspüren der eigenen Körperhaltung
- Offener Austausch
Verwendete Methoden
- Eigenerfahrung
- Ausprobieren
- Partnerübungen
- Gruppendiskussiuon
- Gruppenschüsse im gemeinsamen Schießen die eigene Konzentration und die Teamenergie spüren
Leitung: Michael Fuchs, Fuchs und Stier, Vorra